En cas d'adénome de la prostate, il est important de suivre un traitement complexe avec un régime. En plus de prendre des médicaments et d'effectuer des procédures, vous devez revoir votre alimentation. Un régime spécial pour l'adénome de la prostate a été développé pour les hommes, qui comprend des aliments bénéfiques pour le corps. Les ajouter au menu soulagera l’état du patient et se remettra rapidement de la maladie.
Qu'est-ce que l'adénome de la prostate
Dans la pratique médicale, l'adénome de la prostate est une tumeur bénigne (hyperplasie - HBP) qui survient chez les hommes de plus de 40 ans. Extérieurement, la maladie représente la croissance de tissu entre les lobules de l'organe, l'apparition de ganglions dans celui-ci. Les causes du développement de la maladie sont des changements hormonaux. L'adénome de la prostate peut être déterminé par les symptômes corporels suivants :
- mictions fréquentes;
- un jet d'urine fin et faible qui peut être interrompu ;
- sensation de vidange incomplète de la vessie ;
- effort pour uriner, incontinence.
Il existe trois stades de manifestation de la pathologie de l'adénome de la prostate. Ils se caractérisent par les facteurs suivants chez les patients :
- La première est que les perturbations sont minimes, il y a une augmentation des mictions nocturnes et un flux lent. Le stade tumoral de l'adénome de la prostate dure 1 à 10 ans.
- Le second est constitué de symptômes prononcés - écoulement intermittent, effort, sensation de vidange incomplète. L'urine reste dans la vessie ; la rétention entraîne une inflammation de la membrane muqueuse, des brûlures et des douleurs.
- Le troisième est l'excrétion non dérivée de l'urine la nuit et le jour. La guérison de l'adénome de la prostate ne peut être obtenue que grâce à une thérapie complexe et à la recherche d'une aide médicale.
Régime alimentaire pour la prostatite et l'adénome de la prostate
En plus du traitement médicamenteux, la nutrition pour l'adénome de la prostate chez l'homme aidera à faire face à la maladie. Elle se caractérise par les règles de base de l'alimentation :
- manger en petites portions, en grignotant des fruits frais, des baies et des légumes ;
- adhérer à un certain régime au fil du temps, ne pas s'écarter du système ;
- pour le dessert, il est permis de manger des ragoûts, des mousses, de la gelée, de la gelée ;
- limiter le sucre au minimum, remplacer par du miel - apport journalier 50 g ;
- refus des aliments frits, marinés, salés, des épices ;
- au régime, il est conseillé de manger des aliments laxatifs - betteraves bouillies, fruits secs pour affecter les intestins ;
- la base de la nutrition pour l'adénome de la prostate est constituée d'aliments bouillis, cuits au four ou cuits à la vapeur ;
- Vous ne pouvez pas manger plus de 200 g de viande ou 300 g de poisson par jour.
Si un homme a subi une intervention chirurgicale pour enlever la prostate, le régime alimentaire pendant la période postopératoire implique les règles suivantes pour maintenir la santé du corps :
- inclure les fruits et légumes, les tomates dans une alimentation saine ;
- manger des produits laitiers fermentés - yaourt, yaourt, kéfir ;
- buvez du thé vert clair pour la production active de testostérone ;
- mangez du saumon, des anchois, des crevettes, de la plie, du hareng, qui contiennent du tocophérol et des acides gras utiles ;
- abandonnez le porc et le bœuf, la restauration rapide, les chips - des plats avec un pourcentage élevé de matières grasses.
Régime alimentaire pour l'adénome de la prostate de stade 2
Avec le développement du deuxième stade de la maladie, lorsque les symptômes se manifestent clairement, un régime alimentaire pour l'adénome de la prostate est nécessaire. Les médecins donnent les recommandations suivantes :
- refus des aliments frits, épicés et gras;
- interdiction de l'alcool, de la bière, des viandes fumées, des herbes, des épices, des sauces - pour le goût, il est préférable d'ajouter du jus de citron et des herbes sèches aux plats ;
- refus du café et du thé forts ;
- Les produits à base de farine, les bouillons riches, les sucreries et les produits de boulangerie sont nocifs pour un régime ;
- refus des féculents, des conserves, de la marinade, du caviar ;
- restriction de la consommation de chocolat, de produits contenant du cacao, de légumineuses ;
- inclusion d'aliments riches en zinc et en sélénium - algues, œufs, foie de porc ou de bœuf ;
- consommation de pistaches, d'huile d'olive, de céréales ;
- pour l'adénome de la prostate, il est utile de manger du son, des jaunes d'œufs, des champignons, des noix, des fruits de mer ;
- sources de protéines et de lipides – foie de veau, huile de coco, hareng, graines de citrouille, pastèque ;
- pour l'adénome de la prostate, il est utile de boire des jus fraîchement pressés, des décoctions d'herbes, de l'eau, du lait et des boissons lactées fermentées, des compotes ;
- Toutes les baies sont utiles au régime, ainsi que les légumes - betteraves, tomates, carottes, choux, citrouilles, courgettes, concombres, pois verts.
Produits pour la prostatite
Pour s'assurer que les aliments contre la prostatite sont bénéfiques et n'aggravent pas l'état du patient, il est utile de suivre le processus diététique et d'inclure les produits suivants dans le menu :
- abricots secs, raisins secs, figues, pruneaux ;
- agrumes, pommes, fraises, framboises ;
- pommes de terre, carottes, betteraves, courgettes, citrouilles, choux-fleurs, concombres, tomates, pois verts, laitue, légumes verts ;
- ail, oignon, panais, persil, moutarde, raifort ;
- céréales complètes (sarrasin, maïs, avoine), produits de boulangerie à base de farine de seigle ;
- lait de vache, de chèvre et ses dérivés;
- céréales, sauf semoule - orge perlé, sarrasin
- miel;
- fromage faible en sel et en gras, bœuf maigre;
- algue;
- viande maigre, fruits de mer, poisson maigre, crevettes, moules, pétoncles ;
- vitamines avec zinc et sélénium;
- eau, décoction d'églantier, infusion de thé faible, de préférence vert ;
- entrées - soupes de légumes, de lait;
- beurre végétal et faible en gras – pas plus de 30 % de l’apport calorique quotidien ;
- un œuf par jour.
Que ne pas manger si vous avez une prostatite chez les hommes
Lors d'un régime pour l'adénome de la prostate, le patient ne doit pas manger les aliments suivants de la liste qui peuvent nuire à la santé :
- viande grasse;
- graisses réfractaires - agneau, bœuf, porc ;
- abats, à l'exception du foie ;
- pain blanc frais, pâtisserie, pâte;
- bouillons forts;
- chocolat;
- les légumineuses ;
- aliments en conserve à base de poisson ou de viande;
- caviar;
- radis, radis, épinards, oseille ;
- Il ne doit y avoir ni eau gazeuse, ni thé fort, ni cacao, ni alcool, ni kvas sur la table.
Puis-je boire du café ?
Les hommes atteints d'adénome de la prostate, habitués à boire du café fort, devront oublier cette boisson pendant le régime. La caféine affecte négativement la santé des organes, vous devriez donc l'éviter. Le thé fort, l'alcool et les boissons gazeuses sont également interdits dans le cadre d'un régime. Si vous souffrez d'adénome de la prostate, il est préférable de boire de l'eau plate, des compotes et des jus de fruits fraîchement pressés. Il est préférable de prendre du liquide au régime entre les repas et deux heures avant de se coucher. Les boissons utiles pour l'adénome de la prostate sont la décoction d'églantier, l'infusion d'herbes médicinales et les produits laitiers fermentés.
Menu diététique pour l'adénome de la prostate
Selon les médecins, un régime alimentaire pour la prostatite chez les hommes doit comporter une alimentation variée et équilibrée, comprenant des protéines, des graisses et des glucides, pour résoudre le problème. Un exemple de menu pour l'adénome de la prostate ressemble à ceci :
- petit-déjeuner – bouillie de sarrasin au lait, vinaigrette de légumes frais avec une petite quantité d'huile végétale ;
- déjeuner - préparez une soupe de légumes dans un bouillon faible, faites cuire un ragoût de lapin avec des légumes, préparez une salade;
- collation de l'après-midi – fruits, boisson lactée fermentée ;
- dîner - poisson cuit à la vapeur, légumes, fruits avec une cuillère de yaourt ;
- une heure ou deux avant le coucher - un verre de kéfir.